2021 Vinsælasta þyngdartap lyf og fæðubótarefni til að meðhöndla offitu, hver virkar best?

 

Ertu of þung eða offita? Viltu að þú gætir tapað auka líkamsþyngd þinni á hverjum degi? Offita og of þungt fólk á á hættu að þróa með sér margvísleg heilsufarsvandamál sem skerða lífsgæði einstaklingsins verulega.

Margir offitu einstaklingar ákveða að lokum að reyna að léttast. Hins vegar er krefjandi að kynna mataræði og hreyfingu fyrir daglegu lífi og mörgum finnst þeir ekki geta staðið við skuldbindingarnar. Aðrir komast að því að þeir virðast ekki geta lækkað umfram þyngd óháð mataræði og hreyfingu.

Einstaklingar sem eru í ofþyngd eða offitu sem glíma við þyngdartap geta þurft lyfjafræðilega aðstoð. Þyngdartap lyf bjóða þér lausn á þyngdartapi þínu. FDA-samþykkt þyngdartap getur hjálpað þér að losna við aukafituþyngdina og skila líkamanum í heilbrigt BMI.

Þessi færsla pakkar upp allt sem þú þarft að vita um þyngdartap. Við munum skoða tegund lyfja fyrir þyngdartap, skilvirkni, öryggi og niðurstöðurnar sem þú getur búist við þegar þú notar þyngdartap efnasambönd.

 

Hvað er offita?

Offita er mikið vandamál (vinsamlegast afsakið orðaleikinn). Yfirleitt er offita mikil í vestrænum þróuðum hagkerfum þar sem Ameríka er leiðandi í frjálsum heimi þegar um offitu er að ræða miðað við íbúa. Heilbrigðisiðnaðurinn flokkar offitu einstaklinga sem fólk með líkamsþyngdarstuðul (BMI) 30 eða eldri. Of feitir einstaklingar eru með BMI á bilinu 25 til 30.

Body Mass Index (BMI) er mælikvarði á líkamsþyngd miðað við hæð. Það eru fullt af reiknivélum á netinu sem bjóða þér einfalda leið til að reikna út BMI. Að skilja BMI og hvernig það tengist heilsu þinni gefur þér hugmynd um heilsufarsáhættu fyrir líðan þína.

Ef þú hefur samráð við hæfan næringarfræðing, þá reikna þeir út BMI og meta heilsufarsáhættu. Þeir geta einnig mælt með áætlun um breytingar á mataræði og innleiðingu á líkamsþjálfun til að minnka líkamsfitu og koma líkamanum í heilbrigt BMI.

Venjulega mun næringarfræðingur þinn eða heilbrigðisstarfsmaður kortleggja mataræði og æfingaáætlun til að endurheimta heilsuna. Hins vegar geta sumir einstaklingar fundið fyrir því að þeir séu með efnaskiptasjúkdóma, svo sem efnaskiptaheilkenni, sem hrekja þig af ferðinni til að léttast.

Ef svo er getur heilbrigðisstarfsmaður eða læknir ávísað því þyngdartap í tengslum við mataræði og æfingaáætlun.

 

Offita - Yfirlit

Offita er langvinnur sjúkdómur sem hefur áhrif á fjóra af hverjum tíu fullorðnum í Bandaríkjunum. Næstum einn af hverjum tíu Bandaríkjamönnum glímir við áhrif alvarlegrar offitu á líðan þeirra. Margir heilbrigðisstarfsmenn telja að offita sé að verða nokkuð faraldur hjá bandarískum íbúum.

Þessi röskun er alvarleg ógn við heilsu margra Bandaríkjamanna, þar sem allt að fjórar milljónir offitusjúklinga deyja af völdum fylgikvilla sem tengjast ástandinu á hverju ári.

Því miður heldur offita hjá börnum og fullorðnum áfram að hækka. Á árunum 1975 til 2016 fjölgaði offitu hjá börnum og unglingum fjórfaldast í heiminum og fór úr 4% í 18%.

Svo, hvað rekur offitu í íbúum? Í dag eru fleiri of þungir eða feitir á öllum svæðum um allan heim, fyrir utan Asíu og Afríku sunnan Sahara. Sérfræðingar héldu upphaflega að offituvandamálið stafaði af þróuðum hagkerfum þar sem fólk hefur meiri aðgang að slæmu matarvali og meiri ráðstöfunartekjum.

Tilvikum um ofþyngd og offitu fjölgar hins vegar í þéttbýli í vaxandi hagkerfum. Í dag er meirihluti offitu og of þungra barna búsettur í lág- og meðaltekjuþjóðum. Samkvæmt rannsóknum er offita á þessum svæðum um 30% meiri en í hinum vestræna heimi.

 

Hver eru einkenni offitu?

Offita gerist ekki á einni nóttu, það er uppsöfnun margra ára óheilsusamlegs lífs. Margir sem byrja að þyngjast átta sig ekki á því í fyrstu, eða hafa ekki miklar áhyggjur af því. Hins vegar, þar sem ástand þeirra versnar, geta þeir byrjað að taka eftir einkennum og merkjum um offitu sem læðast inn í daglegt líf þeirra.

Sum merki og einkenni offitu eru eftirfarandi.

• Bólgin húð með dökkum blettum á sumum svæðum.
• Þróun teygjumerkja.
• Bjúgur (bólga) í neðri útlimum.
• Tilvik æðahnúta í neðri útlimum.

Einstaklingar sem taka eftir þessum einkennum eru venjulega með BMI hærra en 30. Karlar hafa venjulega mitti yfir 40 tommur og 35 tommur hjá konum. Offita einstaklingar hafa marktæka lækkun á lífsgæðum vegna þyngdar þeirra.

Þessir einstaklingar geta fundið að þeir geta ekki tekið þátt í íþróttum, áhugamálum eða líkamsrækt. Líkamsrækt þeirra er léleg og þeir geta ekki mætt þeirri eftirspurn sem verkefnið gerir á líkama þeirra. Offita og of þungir einstaklingar geta einnig þróað með sjálfstraustvandamál og valdið því að þeir hverfa frá opinberu lífi.

Þó að offita hafi áberandi líkamleg áhrif á líkamann, þá er það einnig í hættu á að einstaklingurinn upplifi sálræna vanlíðan. Áhrifamiklir einstaklingar geta staðið frammi fyrir eftirfarandi áskorunum varðandi geðheilsu vegna ofþyngdar eða offitu.

• Þunglyndi og lítið sjálfstraust.
• Fötlun og vandamál með hreyfigetu.
• Kynferðisleg truflun og kynhvöt.
• Tilfinningar um sektarkennd og skömm vegna vanhæfni þeirra til að takast á við offitu.
• Afturköllun úr félagslegum hringjum og að lokum einangrun frá öðrum.
• Lægri framleiðni á vinnustað.

Eins og getið er er offita alvarlega óhollt efnaskiptaástand sem veldur nokkrum lífeðlisfræðilegum vandamálum hjá viðkomandi einstaklingi. Nokkrir þættir stuðla að þróun offitu. Hegðunar-, erfðafræðileg, hormóna- og efnaskiptasjúkdómar geta haft áhrif á uppsöfnun líkamsþyngdar.

Hins vegar er stærsta ástæðan fyrir þróun offitu einfaldlega ofneysla kaloría í mataræði viðkomandi. Hitaeiningar eru mælieining fyrir orkuna sem fæðan inniheldur. Allir hafa ákveðið magn kaloría sem þeir þurfa að borða á hverjum degi til að viðhalda líkamsstarfsemi og vellíðan.

Ofátíð kaloríuheildarinnar veldur því að líkaminn sækir næringu sem hann þarfnast úr fituverslunum líkamans. Þess vegna mun sá sem borðar kaloríuhalla í langan tíma upplifa fitutap og minnka þyngd sína.

Þeir einstaklingar sem neyta stöðugt fleiri hitaeininga en viðmiðunarmörk þeirra byrja að safna líkamsfitu. Miðað við að mörg amerísk matvæli eru of há í kaloríum, þá kemur ekki á óvart að sjá hæstu tíðni offitu í heiminum í Bandaríkjunum.

„Ameríska mataræðið“ skyndibita, sykrað gos og nammi kynnir líkamanum þúsundir hitaeininga og kerfið breytir umframorku í matnum í fitugeymslur. Margir með kvíða eða streituvandamál leita til matar til að hugga þá.

Hins vegar skapar þessi stefna að borða til að líða vel neikvæða endurgjaldslykkju í heila offitu einstaklingsins. Þeir verða háðir dópamínlosun frá heilanum þegar þeir borða þægindamat. Athyglisvert er að dópamín er einnig aðal taugaefnið sem losnar í heilanum þegar fíkniefnaneytendur nota valið eitur.

Lyf eins og kókaín, metamfetamín og yfirborð mynda mikla dópamínbylgju í heilanum sem leiðir til gleði. Það er sama reynslan, aðeins örlítið mildari, fyrir offitu einstaklinga sem finna sig háða því að borða ruslfæði.

 

Offita áhættuþættir

Eins og hver önnur efnaskiptasjúkdómur eða sjúkdómur, þá eru mengi áhættuþátta hjá einstaklingum sem verða fyrir áhrifum og gera þá tilhneigingu til að þróa offitu.

 

Erfðafræði

Líklegt er að fólk með offitu foreldra upplifi umfram þyngdaraukningu snemma í æsku og á unglingsárum fram á fullorðinsár.

 

Óhollt matarval

Mataræði mikið í unnum matvælum er kaloríuþétt, sem leiðir til þróunar offitu.

 

Gos og orkudrykkir

Sykraðir gosdrykkir og milkshake innihalda hundruð ef ekki þúsundir hitaeininga í einum skammti.

 

Kyrrsetur lífsstíll

Einstaklingar sem eru án hreyfingar og líkamlegrar örvunar brenna ekki af auka kaloríunum sem leiðir til þyngdaraukningar.

 

Lyf og sjúkdómar

Prader-Willi heilkenni og Cushing heilkenni eru dæmi um efnaskiptavandamál sem valda því að viðkomandi einstaklingur þyngist. Lyf eins og beta-blokkar geta einnig truflað umbrot og leitt til þyngdaraukningar.

 

Félags-efnahagsleg vandamál

Þar sem næringarrík lífræn matvæli verða dýr, hafa margir Bandaríkjamenn aðeins val um að borða skyndibita. Skortur á ferskum ávöxtum og grænmeti í sumum ríkjum leiðir til þróunar „matar eyðimerkur“ þar sem skyndibiti verður eini kosturinn fyrir máltíðir þínar.

 

Aðrir þættir sem stuðla að þróun offitu

Meðganga

Þungaðar konur þurfa að borða fyrir tvo. Eftir fæðingu geta þeir haldið áfram með ofát og leitt til þyngdaraukningar. Breytingarnar á hormónum í líkamanum á meðgöngu og eftir meðgöngu geta einnig gert það erfitt fyrir sumar konur að missa „barnið átta“ eftir fæðingu.

 

Reykingastopp

Að hætta að reykja eykur efnaskiptahraða þinn. Þegar líkaminn skolar út eiturefnin í líkamanum byrjar hann að jafna sig eftir sjálfseitrun.

Þegar efnaskiptahraði eykst og vefir og líffæri batna þurfa þau meiri fæðu. Þar af leiðandi gæti fólk sem hættir að reykja þurft að fylla skarðið sem venjan skilur eftir sig með því að borða of mikið eða snarl.

 

Léleg svefngæði

Léleg svefngæði hafa áhrif á hormónakerfið og valda offramleiðslu ghrelins, hungurhormónsins. Þess vegna getur viðkomandi einstaklingur fundið fyrir meiri hungri á daginn og þrá fyrir óhollan mat.

 

Streita

Of stressaðir einstaklingar geta byrjað að borða of mikið sem leið til að takast á við tilfinningalega og sálræna streitu.

 

Örveruefni

Í meltingarfærum okkar búa milljónir gagnlegra baktería, þekktar sem „lífmyndir“. Biomes aðlagast mataræðinu til að draga næringuna úr matnum og skutla því í blóðrásina.

Hins vegar aðlagast lífmyndir að matarvali þínu. Þess vegna, ef þú borðar skyndibitamat, muntu eiga erfitt með að byrja að borða hollt. Það er vegna þess að lífmyndirnar standast nýja matinn og fá þig til að þrá matinn sem þeir eru vanir að neyta.

 

Hver er heilsufarsáhættan sem tengist offitu?

Of feitir og feitir einstaklingar lifa lífsstíl sem leiðir að lokum til heilsubrests. Sum heilsufarsáhætta sem einstaklingar sem eru í ofþyngd og offitu standa frammi fyrir eru eftirfarandi.

 

Hjartasjúkdómar og heilablóðfall

Offita leiðir til hærri blóðþrýstings, sem leiðir til „háþrýstings“ hjá viðkomandi einstaklingi. Líklegt er að fólk sem þjáist af háþrýstingi fái hjartaskaða og möguleika á heilablóðfalli eða hjartaáfalli vegna áhrifa á blóðrásina.

 

Sykursýki af tegund 2

Of feitir og of þungir eiga í erfiðleikum með að viðhalda „insúlínviðkvæmni“. Vegna stöðugrar hás blóðsykurs missir viðkomandi einstaklingur eðlilega starfsemi brisi og getu þess til að framleiða insúlín.

 

Sértækar tegundir krabbameina

Of feitir einstaklingar hafa meiri hættu á að fá eftirfarandi krabbameinsform.

• Legi
• Leghálsi
• Legslímhúð
• eggjastokkum
• Brjóst
• Colon
• Rektum
• Vélinda
• Liver
• Gallblöðru
• brisi
• Nýra og blöðruhálskirtli

 

Meltingartruflanir

Of feitir einstaklingar eru í meiri hættu á að fá meltingarvandamál eins og gallblöðruveiki, brjóstsviða, GERD og lifrarvandamál.

 

Kvensjúkdóma- og kynferðisleg truflun

Offita stuðlar að óreglulegum tímabilum og ófrjósemi hjá konum og ristruflunum hjá körlum.

 

Kæfisvefn

Of feitir einstaklingar hafa meiri líkamsfitu í kringum hálsinn og þrengja öndunarveginn í svefni. Þess vegna getur viðkomandi einstaklingur fundið fyrir lágu súrefnisgildi í blóði. Skortur á súrefnisríku blóði leiðir til þreytu, fjölda efnaskipta- og lífeðlisfræðilegra truflana og jafnvel dauða.

 

Slitgigt

Offita eykur þyngdina á rammann þinn og beinagrindarkerfið tekur á sig þessa byrði. Þess vegna slitnar brjóskið í liðum hraðar en hjá fólki með eðlilega líkamsþyngd. Þar af leiðandi geta of feitir einstaklingar fundið fyrir slitgigt í liðum, þar sem mjóbaki, mjaðmir, hné og ökklar eru liðir sem hafa mest áhrif.

 

Alvarleg COVID-19 einkenni

Samkvæmt rannsóknum er offita leiðandi í fylgikvillum vegna COVID-19. Fólk með offitu er oft með nokkur "fylgikvilla", svo sem sykursýki, háþrýsting og þau sem taldar eru upp hér að ofan. Þess vegna eiga þeir erfiðara með að takast á við sjúkdóminn og eiga á hættu að fá alvarlegar afleiðingar.

 

Hvernig getum við meðhöndlað offitu?

Meðferðir sem ætlaðar eru til að meðhöndla offitu fela í sér að breyta mataræði viðkomandi einstaklings og innleiðingu hreyfingar. Hins vegar krefjast þessar meðferðar skuldbindingar og hollustu við að ná markmiðum um þyngdartap.

Of feitum eða of þungum einstaklingi mun finnast það mjög krefjandi að gera þessar breytingar. Af þessum sökum gerir læknirinn sem fylgist með niðurstöðum þyngdartaps hjá sjúklingnum litlar breytingar í upphafi.

Að byrja rólega með þyngdartapinu gerir efnaskiptum og þörmum í þörmum kleift að aðlagast smám saman mataræðis- og lífsstílsbreytingum hjá offitu einstaklingnum. Heilbrigðisstarfsmenn miða við 5% til 10% þyngdartap á sex mánuðum og draga úr BMI sjúklingsins og afleiðingum fylgikvilla.

Heilbrigðisstarfsmenn munu fylgjast með ferlinu, vega og mæla einstaklinginn með vikulegu eða mánaðarlegu millibili til að athuga framvindu hans. Þegar líður á meðferðina getur læknirinn kynnt fæðubótarefni fyrir þyngdartap. Þessi fæðubótarefni hjálpa einstaklingum að brjótast í gegnum þyngdartapsléttur þar sem hægist á þyngdartapi.

Þyngdartap viðbót hjálpar til við að efla efnaskipti, jafnvel þegar notandinn er í tæma kaloríuinnihaldi. Að borða kaloríuhalla hægir að lokum á efnaskiptahraða og fitutapi. Innleiðing viðbótar fyrir þyngdartap getur hrundið af stað umbrotum og flýtt fyrir þyngdartapi.

Við skulum skoða ítarlega mataræði heima fyrir, hreyfingu og fæðubótarefni geta bætt þyngdartap.

 

Aðlögun mataræðis

Þó að þyngdartap gæti virst flókið, þá snýst það um eina einfalda meginreglu; borða lægra en daglega nauðsynlega kaloríuinntöku. Þegar þú heimsækir heilbrigðisstarfsmann þinn til að meta þá reikna þeir út BMI og daglega kaloríuþörf þína.

Til dæmis, ef þú ert með daglega kaloríuþörf 2,500-kaloríur, þá getur borða undir þessum mörkum valdið þyngdartapi vegna kaloríuhalla. Líkaminn byrjar að umbrotna fituverslanir til að bæta upp orkuskortinn í mataræðinu.

 

Gerðu hollari mat

Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun kortleggja mataræði fyrir þig út frá hollri fæðu sem þú vilt borða. Það er mikilvægt að hafa í huga að þú getur léttast með því að borða hvaða mat sem er, svo lengi sem þú borðar undir daglegum kaloríumörkum þínum.

Rannsókn frá Mark Haub árið 2010 fékk hann til að borða ekkert nema twinkies í tíu vikur. Þú heldur sennilega að með því mataræði hafi hann þyngst mikið. Niðurstöður rannsóknarinnar sýndu hins vegar að hann missti gífurlega 27 kíló á tíu vikunum. Hvernig náði hann því? Einfalt, hann borðaði undir kaloríumörkum.

Áður en þú heldur að það sé leyfi til að borða Twinkies og ruslfæði skaltu hugsa aftur. Gæði matvæla í mataræðinu gegnir einnig stóru hlutverki í þyngdartapi þínu. Til dæmis eru Twinkies ekkert annað en sykur, rotvarnarefni, kornsíróp, óhollt fitu og kolvetni.

Líkaminn þinn getur ekki þrifist af mataræði sem skortir steinefni og vítamín. Að borða Twinkie mataræði getur verið fínt fyrir tilraun, en það mun skaða heilsuna ef þú borðar aðeins Twinkies og ruslfæði. Þú gætir endað með blóðsykursvandamál, vítamínskort og efnaskiptavandamál.

Að borða heilbrigt mataræði með ávöxtum, grænmeti, magurt kjöt og hægmeltan kolvetni tryggir að líkaminn fái þá næringu sem hann þarf til að vera heilbrigður meðan á þyngdartapi stendur.

 

Byrjaðu æfingaáætlun

Hreyfing er mikilvægur þáttur í baráttunni við offitu. Þó að það sé hægt að léttast með mataræði einu (með því að borða undir kaloríumörkum þínum) muntu upplifa hraðari niðurstöður þyngdartaps með því að bæta æfingu inn í forritið.

Hreyfing örvar efnaskipti og veldur því að þú brennir meiri orku- og fituforða. Of feitir einstaklingar leiða einnig „kyrrsetu“ lífsstíl, án hreyfingar og líkamlegrar örvunar fyrir vöðvakerfið.

Þess vegna gangast vöðvarnir undir ferli sem kallast „rýrnun“ þar sem þeir lágu í dvala. Þess vegna þurfa feitir einstaklingar að vinna sig smám saman inn í æfingaáætlun.

Að ráða einkaþjálfara til að hjálpa þér við umbreytingu líkamans gefur þér þann stuðning og þekkingu sem þú þarft til að auka þyngdartapið og hjálpa vöðvakerfinu að jafna sig eftir rýrnun. Þjálfarinn byrjar með teygjum og léttri hjartalínurit á hlaupabretti og eykur styrkleiki æfinga þinnar þegar vöðvakerfi og beinagrindarkerfi styrkist.

 

Lyfjafræðileg meðferð á offitu

Sumir of feitir og feitir einstaklingar bregðast kannski ekki eins vel við takmarkandi mataræði og hreyfingu eins og aðrir. Ef þú ert í erfiðleikum með að léttast gætir þú þurft lyfjafræðilega íhlutun til að hjálpa þér að sleppa umfram fitusöfnunum í líkamanum.

 

Lyfseðilsskyld Þyngdartap lyf

Of feitir einstaklingar með BMI yfir 30 geta krafist lyfseðilsskyldra þyngdartapslyfja til að aðstoða þá við að koma efnaskiptum í gang og valda þyngdartapi.

Efnaskiptaheilkenni er samansafn af skaðlegum heilsufarsvandamálum. Samsetning þessara sjúkdóma hægir á efnaskiptahraða hjá viðkomandi einstaklingi. Þess vegna eiga þeir í erfiðleikum með að léttast, jafnvel með takmarkandi mataræði, hreyfingu og notkun viðbótar fyrir þyngdartap.

Að sögn heilbrigðisstarfsmanna eru lyf fyrir þyngdartap hentug fyrir einstaklinga sem glíma við sjúkdóma sem tengjast offitu, svo sem blóðfituhækkun, háan blóðþrýsting (háþrýsting) eða fitusjúkdóm í lifur.

Að kynna þessi lyf samhliða heilbrigt mataræði og æfingaáætlun getur hjálpað til við að efla umbrot. Þess vegna mun sjúklingurinn sem svarar ekki byrja að sjá þyngdartap.

 

Hvað eru lyf gegn offitu og hvernig virka þau?

Lyf gegn offitu hjálpa læknum að meðhöndla offitu hjá einstaklingum sem verða fyrir áhrifum. Læknirinn mun meta þig til að sjá hvort þú sért í framboði til lyfjameðferðar fyrir þyngdartap. Læknar ávísa þyngdartapi lyfjum fyrir sjúklinga með eitt eða bæði af eftirfarandi vandamálum.

• Venjulega ertu með BMI yfir 30.
• Þú ert með BMI yfir 27, með fylgikvilla eins og háþrýsting og sykursýki.

Þegar þú hefur samráð við lækninn þinn um þyngdartapið þitt, mun hann framkvæma fulla líkamlega skoðun á þér til að sjá hvort þú sért frambjóðandi fyrir lyfjameðferð við þyngdartap. Læknirinn fer í gegnum sjúkrasögu þína og spyr þig mikilvægra spurninga um heilsu þína.

Ef þú ert viðeigandi frambjóðandi mun læknirinn; farðu yfir kosti og galla þess að nota þyngdartap lyf í forritinu þínu.

Það er mikilvægt að hafa í huga að lyf fyrir þyngdartap eru ekki hentug til notkunar í öllum tilfellum. Til dæmis ættu barnshafandi konur, eða þær sem reyna að verða þungaðar, að forðast notkun á þyngdartapi. Þessi efnasambönd geta haft áhrif á þroska fósturs og valdið fósturláti í sumum tilvikum.

 

Hversu vel virka þyngdartap lyf?

Lyfseðilsskyld lyf gegn offitu hafa FDA-samþykki fyrir langtíma notkun í lotum sem eru 12 vikur eða lengur. Rannsóknir sýna að þessi lyf hafa veruleg áhrif á þyngdartap samanborið við lyfleysur í samanburðarhópum.

Að bæta þyngdartap lyfjum sem tæki til að aðstoða heilbrigt mataræði og æfingaáætlun getur aukið þyngdartap. Samkvæmt rannsóknum getur viðbót lyfja til þyngdartaps við áætlunina aukið fituhraða þinn um 3% í 7% á ári.

Þó að það gæti hljómað eins og lítil aukning á fitutapi, þá er það í raun verulegt magn.

 

Hver er ávinningurinn af lyfjum til að léttast?

Lyf gegn offitu hafa nokkra kosti til að bæta þyngdartap hjá offitu og ofþungum einstaklingum. Með því að sameina þessi lyf við heilbrigt mataræði, kaloríuskort og æfingaáætlun, upplifir sjúklingurinn hraðar þyngdartap.

Venjulega upplifa þeir offitu einstaklingar sem nota lyfjameðferð við þyngdartap samhliða heilsuáætlun sinni 3% til 12% meiri fitutap en þeir sem ekki nota lyfið. Niðurstöður eru mismunandi eftir einstaklingum en rannsóknir sýna að meðalþyngdartap er um 10% af heildar líkamsþyngd á 12 vikum eftir að meðferð hefst.

Vegna hratt þyngdartaps lækkar offitusjúklingurinn blóðsykur og kólesterólmagn og bætir blóðþrýsting. Sjúklingurinn mun einnig taka eftir framförum í svefngæðum, liðhreyfingum og orkustigi á daginn.

Venjulega gerist meirihluti þyngdartaps á fyrstu sex mánuðum notkunar lyfsins.

 

Ráð til að nota þyngdartap lyf

• Fylgdu alltaf leiðbeiningunum um lyfjagjöf fyrir þyngdartap sem læknirinn þinn hefur gefið.
• Kauptu þyngdartap lyfið þitt frá virtu apóteki á netinu eða í versluninni.
• Notaðu aðeins þyngdartap lyf ef þú ert með heilbrigt mataræði og æfingaáætlun.
• Vertu viss um að þú skiljir þyngdartapáhrif og áhættu sem fylgir því að taka þyngdartap
• Ef þú ert ekki að léttast í þremur vikum eftir að þú hefur notað þyngdartap skaltu tilkynna það til læknisins.
• Vertu viss um að láta lækninn vita um öll þyngdartap lyf eða þyngdartap viðbót sem þú notar.
• Aldrei nota þyngdartap ef þú ert barnshafandi, hefur barn á brjósti eða reynir að verða þunguð.

 

Hverjar eru tegundir þyngdartaps lyfja?

Lyf gegn offitu koma í nokkrum mismunandi efnasamböndum, hvert með einstaka eiginleika. Að ákveða rétt lyf fyrir þyngdartapið er umræða sem þú þarft að hafa við lækninn. Sumar mikilvægar forsendur sem fylgja því að taka lyfin innihalda eftirfarandi.

• Ávinningurinn af þyngdartapi.
• Þyngdartap Lyfjaverkanir.
• Núverandi heilsufar þitt.
• Núverandi lyfjaáætlun þín.
• Sjúkrasaga þín.

Læknirinn mun fara í gegnum allar þessar spurningar og fleira þegar hann metur þig fyrir lyfjameðferð við þyngdartap.

Það er mikilvægt að hafa í huga að ekki allir eru hentugir umsækjendur um lyfjameðferð fyrir þyngdartap. Að taka hvers kyns þyngdarstjórnunarlyf án samþykkis læknis er heimskulegt og hættulegt val.

 

Hvaða lyf eru FDA samþykkt fyrir þyngdartap?

Þó að það séu heilmikið af offitu lyfjum, eru aðeins örfáir með ágirnast samþykki FDA. Frá og með 2021 samþykkir FDA eftirfarandi fjögur lyf til notkunar í þyngdartapi.

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramin
• Cetilistat
• Lorcaserin hydrochloride

FDA metur nú verkun og öryggi sjötta lyfsins, setmelanotide (IMCIVREE). Þetta efnasamband er hentugt til notkunar hjá offitu einstaklinga með sjaldgæfa erfðasjúkdóma. Hins vegar þarf læknirinn að prófa þessar truflanir áður en þú samþykkir að nota lyfið í þyngdartapinu þínu.

Sjúklingar geta notað eitthvað af fimm lyfjum sem eru samþykkt af FDA fyrir þyngdartap þegar þeir upplifðu áberandi árangur og engar alvarlegar aukaverkanir á þyngdartapi. Þessi þyngdartap efnasambönd sem hamla matarlyst hjá notendum eru aðeins hentug til skammtíma notkunar í 12 vikna lotu.

 

Topp 4 vinsælustu þyngdartap lyfin í heiminum til að meðhöndla ofþyngd og offitu einstaklinga

Orlistat

Orlistat (Alli) er lausasölulyf sem er fáanlegt án lyfseðils. Rannsóknir sýna að Orlistat hjálpar í raun þyngdartapi hjá offitu einstaklingum þegar það er notað samhliða heilbrigt mataræði og æfingaáætlun. Rannsóknin bendir einnig til þess að Orlistat muni flýta fyrir fitutapi miðað við að nota ekki lyfið.

Þetta lyf gegn offitu er hentugt fyrir of þunga og offitu fullorðna eldri en 18. Lyfið er áhrifaríkt þegar það er notað samhliða kaloríuhalla og það skilar sér best með fituríkri fæðu. Xenical er öflugri útgáfa af Alli, fáanleg með lyfseðli.

Orlistat er einnig hentugt til notkunar hjá einstaklingum sem gangast undir þyngdartapsaðgerð. Lyfið hjálpar líkamanum að meðhöndla endurhvarf áhrif eftir aðgerðina og tryggir að sjúklingurinn haldi áfram að missa líkamsfitu. Orlistat er hluti af fjölskyldu lyfja sem kallast „lípasashemlar“. Orlistat hindrar frásog fitu í meltingarfærum og skolar óuppsogaðri fitu út með hægðum þínum. Þess vegna ávísa læknar orlistatmeðferð samhliða fitusnauðu mataræði.

Rannsóknir benda til þess að Orlistat dragi úr „innyfli fitu“, þéttri fitugeymslu sem safnast í kringum neðri kvið og ástarhandföngin. Þessi innyfli er hættuleg og getur leitt til sjúkdóma eins og háþrýstings, sykursýki, heilablóðfalls og hjartasjúkdóma.

 

Cetilistat

Þetta lyf gegn offitu er tilraunameðferð við offitu sem þróuð er af Alizyme. Þetta sérhæfða líflyfjafyrirtæki vann í samvinnu við Takeda Pharmaceutical til að búa til lyfið, formlega þekkt sem „Cetilistat“ eða (ATL-962).

Notkun Cetilistat samhliða heilbrigðu mataræði og æfingaáætlun takmarkar fitu í brisi og virkar sem öflug meðferð fyrir sjúklinga sem glíma við sykursýki eða fituleysi ásamt offitu. Eins og Orlistat gleypir Cetilistat fituna í mataræðinu og skilur það út úr líkamanum í þörmum.

Cetilistat er einnig öflugt matarlystareiginleikar án þess að hafa áhrif á taugaefnafræði í heilanum. Læknisfræðilegar rannsóknir sem gerðar voru á Cetilistat árið 2008 sýna að það stuðlar að þyngdartapi verulega hjá sjúklingum. Rannsóknin sýnir einnig að offita fólk hefur gott umburðarlyndi gagnvart Cetilistat, með lágmarks Cetilistat aukaverkunum.

 

Lorcaserin hydrochloride

Lorcaserin er annað lyf gegn offitu sem er í boði fyrir fullorðna. Rannsóknir sýna að Lorcaserin stuðlar í raun að þyngdartapi og kemur í veg fyrir endurhvarfseinkenni eftir að lyfinu er lokið. Opinberlega flokkar læknavísindi Lorcaserin sem „serótónín 2C (5-HT2C) viðtakaörva.

Læknavísindin eru ekki viss um nákvæmlega líffræðilega aðferðina sem veldur þyngdartapi hjá sjúklingnum. Hins vegar halda sérfræðingar að Lorcaserin örvi sértækt 5-HT2C viðtakann í undirstúku. Hypotalamus er svæði heilans sem ber ábyrgð á því að stjórna hungri og fæðuinntöku.

Lorcaserin virkjar þessa viðtaka og hjálpar sjúklingnum að minnka neyslu matar. Það gerir það með því að skapa tilfinningu fyrir mettun fyrr á meðan þú borðar. Þar af leiðandi finnst sjúklingnum fullur þegar hann borðar minna af mat en venjulega. Þessi stefna auðveldar offitu einstaklingi að vera áfram í kaloríuhalla.

Lorcaserin hefur flokkun sem áætlun IV stjórnað lyf og það er aðeins í boði hjá lækninum samkvæmt lyfseðli. Sumar rannsóknir sýna að Lorcaserin getur valdið því að lyfið sé háð, þannig að læknirinn mun fylgjast vel með framvindu þinni eftir að hafa tekið Lorcaserin.

 

Sibutramin

Síbútramín er annað þyngdartap lyf sem spilar á taugaefnafræði heilans. Síbútramín getur breytt hegðun taugaboðefna í heilanum og haft áhrif á samskipti heila og tauga í meltingarfærum.

Notkun Sibutramine hindrar endurupptöku dópamíns, noradrenalíns og serótóníns. Þessir öflugu taugaboðefni hafa ánægjuáhrif í heilanum þegar þú borðar uppáhalds matinn þinn. Þar af leiðandi finnast sjúklingar að þeir þrái ekki lengur uppáhalds skyndibita og nammi eða gos, sem auðveldar aðlögun að nýjum lífsstíl.

Síbútramín er áhrifaríkt, þar sem flestir sjúklingar sjá 5% til 10% lækkun á líkamsþyngd við langvarandi notkun í sex mánuði. Rannsóknir sýna að Sibutramine vinnur í áætlunum um þyngdartap en getur bætt lípíð (kólesteról) snið hjá notendum.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hýdróklóríð (HCL), sem er best fyrir þyngdartap?

Þegar þú velur rétt lyf gegn offitu þarftu að tala við lækninn. Við teljum að áhrifaríkustu þyngdartap efnasamböndin til að meðhöndla offitu séu Orlistat, Cetilistat og Lorcaserin og munum bera saman verkun hvers og eins til að meðhöndla offitu.

Orlistat virkar með því að hægja á frásogi fitu í meltingarvegi. Lorcaserin dregur úr hungri og matarlyst og Cetilistat býður bæði upp á matarlyst og hægari fituupptöku.

Rannsóknir á verkun þessara þyngdartapslyfja sýna að Lorcaserin er áhrifaríkast af þeim þremur til að minnka ummál mittis eftir 12 mánaða notkun. Sumar rannsóknir sýna þó einnig að um 5% sjúklinga hætta að nota Orlistat og Lorcaserin vegna þess að aukaverkanir koma fram.

Önnur rannsókn bar saman áhrif Cetilistat og Orlistat hjá offitu sjúklingum með fylgikvilla sykursýki. Eftir 12 vikur var þyngdartap hjá Cetilistat hópnum meira en lyfleysan og um það sama og Orlistat.

Hins vegar sýnir rannsóknin einnig að aukaverkanir eru algengari hjá Orlistat, þar sem Orlistat hópurinn hefur þróað fleiri aukaverkanir.

Í heildina virðist sem Cetilistat sé betri kostur. Notendur fá færri aukaverkanir og aukaverkanir en halda ávinningi af Orlistat og Lorcaserin.

 

Algengar spurningar um þyngdartap lyf

Q: Hversu lengi þarf ég að sjá árangur eftir að ég hef notað megrunarlyf?

A: Lengd meðferðar fer eftir þoli þínu gagnvart lyfinu og virkni þess til að hjálpa þér að léttast og halda því frá þér. Ef þú ert að meðhöndla þyngdarlyf án aukaverkana og sjá árangur, mun læknirinn líklega halda þér áfram þar til þú tilkynnir aukaverkanir eða nær markmiðum þínum um þyngdartap.

Ef þú byrjar að nota lyfið og hefur engar merkjanlegar niðurstöður eftir þrjár til fjórar vikur af fullum skammti af lyfinu skaltu hafa samband við lækninn. Læknirinn þinn gæti breytt lyfinu eða ráðlagt þér að taka hvers konar lyf gegn offitu.

Ef þú léttist ekki meðan þú notar lyf gegn offitu getur læknirinn breytt mataræði þínu og æfingaráætlun. Þeir geta einnig vísað þér til bariatric skurðlæknis sem mun meta þig fyrir bariatric skurðaðgerð til að léttast.

Þar sem offita er langvinnt ástand þurfa sjúklingar að gera varanlega lífsstíl og mataræði til að tryggja að þeir endi ekki aftur þar sem þeir byrjuðu.

 

Q: Mun ég byrja að þyngjast aftur eftir að ég hætti að nota lyf gegn offitu?

A: Sjúklingar geta búist við einhverju „frákasti“ eftir að notkun lyfsins er hætt. Hins vegar, í flestum tilfellum, mun sjúklingurinn eiga auðvelt með að slökkva á lyfinu án þess að setja á sig meira en kíló eða tvö.

Það er mikilvægt fyrir sjúklinga að byggja upp nýjar matar- og æfingarvenjur til að hjálpa þeim að halda þyngdinni frá sér eftir að lyfin hafa verið skipt. Samkvæmt leiðbeiningum sambandsins um líkamlega hreyfingu ætti fólk að fá að minnsta kosti 150 til 300 mínútna miðlungs mikla þolþjálfun í hverri viku. Sjúklingar ættu einnig að fella styrktarþjálfun inn í æfingaáætlun sína tvisvar í viku.

 

Q: Mun sjúkratryggingin standa straum af kostnaði við lyfin gegn offitu?

A: Það fer eftir vátryggjanda þínum og skilmálum í stefnu þinni. Venjulega munu allir sjúkratryggingar greiða að minnsta kosti hluta af kostnaði við lyfið. Hafðu samband við sjúkratrygginguna þína og spurðu þá hvort þú sért með tryggingar fyrir þyngdartapi.

 

Q: Hvers vegna nota heilbrigðisstarfsmenn „off-label“ lyf til að meðhöndla þyngdartap?

A: Í sumum tilvikum geta læknar ákveðið að nota lyf til að léttast í öðrum tilgangi en ætlað er og FDA samþykki. Þessi aðferð er þekkt sem „off-label“ notkun lyfsins. Læknirinn getur ávísað lyfi sem hentar til að meðhöndla annað ástand og notað það til að meðhöndla offitu.

Hins vegar eru mjög fá lyf sem henta til notkunar utan merkingar við þyngdartap. Læknirinn mun líklega mæla með einu af fjórum þyngdartapi lyfjum sem nefnd eru í þessari færslu fyrir þyngdartapið þitt. Það er mikilvægt fyrir fólk að skilja að það ætti aldrei að nota nein þyngdartap án þess að ræða við lækninn um það.

 

Hvernig Til Kauptu áreiðanleg þyngdartap lyf á netinu

Eftir fund með lækninum gefa þeir þér lyfseðil fyrir kjörþyngdarlyf miðað við aðstæður þínar, til að fylla út handritið þitt, getur þú farið í apótek eða netapótek. Þyngdartap á netinu lyfjaverslun eru líka mjög þægileg, þau geta sent lyfin að dyrum þínum og sparað þér tíma í apóteki.

Það er mikilvægt að þú kaupir aðeins þyngdartap lyf á netinu frá viðurkenndum þyngdartapi lyfjum, og netapótek ætti að bjóða þér aðferð til að athuga gæði þyngdartaps lyfja þeirra. Aldrei panta lyfin sín hjá sölumönnum á netinu án þess að ljúka grunnupplýsingum sem þú rannsakar.

 

Vinsælar greinar